Уход за ногами

d183d185d0bed0b4-d0b7d0b0-d0bdd0bed0b3d0b0d0bcd0b8 Рефлексотерапия

При усиленной потливости следует избегать ношение носков из синтетических тканей, применять гимнастику, массаж для ног с целью укрепления мышц нижних конечностей, улучшения кровоснабжения, поддержания тонуса ног.

Лекарственные растения в косметике

В жаркое время года нужно особенно тщательно следить за ногами. Хороший эффект при повышенной потливости кистей и стоп оказывают ванночки, поочередно холодные и горячие с отварами буквицы лекарственной, листьев ореха грецкого, шалфея лекарственного, овсяной соломы, дубовой коры. После ванны между пальцами посыпают тальком, а в носки, чулки помещают специальную пудру: талька 50,0, окиси цинка 25,0, квасцов 2,0, лимонной эссенции 25,0.

Внутрь при гипергидрозе кистей и стоп Чуролинов рекомендует настой цветущих соцветий и листьев иссопа лекарственного (2 чайные ложки сырья на стакан воды) по 1/3 стакана 3 раза в день. Мы при повышенной потливости применяли настой шалфея лекарственного (чайная ложка листьев на стакан кипятка) по столовой ложке каждые 3 ч, так как известно, что шалфей лекарственный понижает функцию потовых желез. Если ноги устали, подошвы «пекут», рекомендуется ножная ванна с горячим отваром пижмы обыкновенной.

Оцените статью
Добавить комментарий